Feuilleter un extrait

Les émotions : une autre intelligence

Guide à l'usage des émotifs

Auteur :

Pierre MASSOT

Éditeur : GERESO ÉDITION
Nombre de pages : 163
Date de parution : 02 juillet 2020

Livre papier

22,00 €

Version eBook
Format PDF (sans DRM)

14,99 €

Version ePub
Pour tablette et smartphone (sans DRM)

14,99 €

Ajouter à ma sélection

Vous vous sentez paumé(e), triste ou fatigué(e), vous êtes à fond mais ça ne répond plus comme avant ?

Vous êtes en colère contre vous ou les autres, vous vous sentez mal sans savoir pourquoi ?

Vous allez bien, vous n’avez rien à dire mais vous voulez apprendre ?

Vous avez sans doute besoin d’un coup de pouce… et ce livre peut vous aider !

Chaque jour, les processus émotionnels sont aux commandes de nos vies. Or, si nous ne les connaissons pas, il nous est difficile de vivre sereinement !

Alors, pour mieux comprendre ce qui nous arrive, l’auteur nous emmène à la rencontre de ces émotions qui nous gouvernent, qui nous dictent nos choix et colorent notre quotidien.

Cela ne les changera pas car elles sont inscrites dans notre biologie. Mais cela pourra nous aider à évoluer et, peut-être, à changer notre vie !

Sensation

Une vague, une onde de choc

Ça vient d’où les sensations ?

Amygdale : une amie encombrante qui nous veut du bien

Un signal déjà connu

Que faire avec nos sensations ?

Apprivoiser la sensation pour quoi faire ?

Observation

À la recherche du choc déclencheur

Observation de la réaction automatique immédiate

Signification

« La finalité de l’être, c’est être »

L’émotion satisfait un besoin immédiat

Du chemin piétonnier à l’autoroute

Une coloration dominante

Négocier avec notre cerveau

Notre seconde immunité

La notion d’empreinte

Feuilleter ou Télécharger le sommaire complet détaillé au format PDF

Type de produit : Livre
Éditeur : GERESO ÉDITION
Auteur : Pierre MASSOT
Collection : Hors Collection
ISBN13 : 978-2-37890-438-8
ISBN eBook : 978-2-37890-554-5
ISBN ePub : 978-2-37890-555-2
Date de parution : 02 juillet 2020
Format ouvrage en CM : 155 x 210
Intérieur : N&B

A propos de l'auteur

Pierre MASSOT est consultant et formateur en management, ingénierie pédagogique et communication. Psychopraticien, il associe son expérience professionnelle des ressources humaines à une méthode d’accompagnement individuel originale. Trouver des clés pour comprendre et agir : telle est la logique de son parcours atypique.

Publication(s) de Pierre MASSOT :
- Les émotions : secrets de coaching
- Les émotions : une autre intelligence