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Bien vivre son éco-anxiété

Prendre soin de soi en prenant soin du monde

Auteurs :

Pierre-Éric SUTTER

Sylvie CHAMBERLIN

Éditeur : GERESO ÉDITION
Nombre de pages : 281
Date de parution : 15 juin 2023

Livre papier

26,00 €

Version eBook
Format PDF (sans DRM)

17,99 €

Version ePub
Pour tablette et smartphone (sans DRM)

17,99 €

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Le dérèglement climatique n’est plus une hypothèse ; c’est une réalité qui affecte désormais notre quotidien et génère de plus en plus d’inquiétudes.

Comment allons-nous bien respirer, bien boire, bien manger, en bref, bien vivre à l’avenir ?

Ces inquiétudes liées aux enjeux environnementaux, appelées éco-anxiété, menacent déjà la santé mentale d’environ 2,5 millions d’adultes en France, jeunes et moins jeunes.

L’éco-anxiété n’est pas une maladie mais peut rendre malade, si elle s’intensifie et perdure. À coup sûr, elle influence la manière d’envisager son existence. Serait-ce le mal du siècle ?

À l’appui des résultats de la première recherche scientifique menée en France sur l’éco-anxiété et sur leur expérience d’accompagnement d’éco-anxieux, les auteurs donnent des clefs pour comprendre cette crise existentielle et la dépasser.

Pour mieux vivre cette situation inédite qui, de près ou de loin, nous concerne tous !

COMPRENDRE L’ÉCO-ANXIÉTÉ
Éco-anxiété : de quoi parle-t-on ?
Comment devient-on éco-anxieux ?
Ce que vivent les éco-anxieux
Et moi, suis-je éco-anxieux ? Autoévaluation

DÉPASSER L’ÉCO-ANXIÉTÉ
Temps 1 : se libérer de ses chaînes
Temps 2 : Affronter l’angoisse de finitude
Temps 3 : Se réinventer via un écoprojet
Temps 4 : Être au service du plus grand que soi

FAIRE DE L’ÉCO-ANXIÉTÉ UNE FORCE D’ACCOMPLISSEMENT

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Éditeur : GERESO ÉDITION
Auteurs : Pierre-Éric SUTTER, Sylvie CHAMBERLIN
Collection : Hors collection
ISBN13 : 979-10-397-0412-0
ISBN eBook : 979-10-397-0506-6
ISBN ePub : 979-10-397-0507-3
Date de parution : 15 juin 2023
Format ouvrage en CM : 15.5 x 21
Intérieur : Noir et blanc

A propos des auteurs

Pierre-Éric SUTTER est psychologue et psychothérapeute existentiel. Il dirige mars-lab, cabinet de conseil en prévention de la santé mentale et environnementale au travail, l’Observatoire de la vie au travail et l’Observatoire des vécus du collapse. Spécialiste de l’éco-anxiété, il a cofondé l’Observatoire de l’éco-anxiété et la Maison des éco-anxieux.

Publication(s) de Pierre-Éric SUTTER :
- Bien vivre son éco-anxiété
- Encourager le bien-être au travail
- L'entreprise existentielle

Sylvie CHAMBERLIN est executive coach et conseil dans le développement du capital humain, cofondatrice de la Maison des éco-anxieux. Ses domaines de prédilection sont l’élaboration de projets stratégiques au service du Vivant, la gestion du stress, les questions de sens et d’écologie personnelle.

Publication(s) de Sylvie CHAMBERLIN :
- L'entreprise existentielle
- Bien vivre son éco-anxiété