Les saisons de la vitalité
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Auteur : Danielle LAROCQUE
- Éditeur : GERESO ÉDITION
- Nombre de pages : 428
- Date de parution : 14 février 2014
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Être bien dans son corps et dans sa tête, s'épanouir, prendre confiance en soi, avoir des relations saines, se sentir mieux au travail et dans sa vie privée...
Comment se donner les moyens de renforcer sa vitalité tout au long de l'année, par où commencer et comment s'organiser ?
Face à tous les événements qui font et défont le quotidien, l'auteure vous propose d'identifier les situations qui provoquent un mal-être, et vous aide à faire le point sur votre psychologie, votre forme, en toute autonomie et à votre rythme.
Suivez la quête de Mure et de ses amis au fil d'un récit didactique et universel, inspirez-vous des exercices associés, utilisez les nombreux outils qui vous sont proposés pour construire votre propre vitalité !
Une histoire humaine passionnante, des conseils simples et faciles à appliquer pour bien ÊTRE dans votre vie personnelle et professionnelle.
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- Type de produit : Livre
- Éditeur : GERESO ÉDITION
- Auteur : Danielle LAROCQUE
- Collection : Bien être
- ISBN13 : 978-2-35953-145-9
- Date de parution : 14 février 2014
- Format ouvrage en CM : 17 x 25
- Intérieur : Noir et blanc
A propos de l'auteur
Québécoise, Danielle LAROCQUE est kinésiologue, formatrice, conférencière, auteure et chargée de cours à l'Université.
Elle est réputée pour son dynamisme, son accueil chaleureux, son amour pour l'être humain et son expertise.
Elle a fondé sa compagnie « Expression Santé » pour répondre aux besoins de vitalité tant des individus que des organisations.
L'écriture du livre « Les saisons de la vitalité », lui a permis d'élargir sa mission personnelle et de s'y inclure : « Être et générer l'enthousiasme et la vitalité ».
Elle vous invite à lire divers articles et à approfondir certains outils sur son site : www.expressionsante.com
Publication(s) de Danielle LAROCQUE :
- Les saisons de la vitalité
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