J'ai décidé d'être heureux au travail

3e édition
Faire du bonheur au travail une réalité

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Le travail est une part importante de notre identité. Notre travail nous définit et nous nous définissons par notre travail.

Mais à l’heure du chômage de masse et des risques psychosociaux dans l’entreprise, n’est-ce pas un peu indécent d’aborder la question du bonheur au travail, n’est-ce pas être naïf que d’oser même parler du bonheur ?

Et si, justement, ce contexte était celui de la question du sens du travail, de son organisation, de la place de l’homme dans le travail, ou du travail dans nos vies ?

À l’aide d’exemples concrets, d’exercices simples et de témoignages réels, l’auteur présente les apports de la psychologie positive, science qui propose une perspective inédite sur le bonheur, la qualité de vie et la santé au travail. 

Être plus heureux au travail ne relève pas de l’utopie… Parce qu’avec de l’envie, du pragmatisme et l’inspiration scientifique, vous pouvez faire du bonheur au travail votre réalité !

Repères sur le bonheur
Qu'est-ce que le bonheur ?
Est-ce qu'il suffit de penser positif pour être heureux ?
Pourquoi est-ce plus facile d'être malheureux qu'heureux ?
À quoi ça me sert d'être heureux ?
Puis-je être plus heureux ?
Comment savoir si je suis heureux ?
L'argent fait-il le bonheur ?
Est-ce que les gens sont plus heureux aujourd'hui ?

Les empêcheurs d'être heureux
1er empêcheur : C'est quand le bonheur ?
2e empêcheur : Pourquoi je n'arrive pas à rester heureux ?
3e empêcheur : La peur du bonheur

Repères sur le bonheur au travail
Le bonheur, qu'est-ce que ça rapporte à l'entreprise ?
Quelles sont les qualités d'une entreprise qui favorise le bonheur ?
Qu'est-ce qu'être heureux au travail ?
Comment choisir une orientation qui va me rendre heureux ?
Et si j'ai déjà un job ?

Pratique du bonheur au travail
Applications dans la performance au travail
Applications dans la prise de décision
Applications dans le management

Témoignages
Dans le domaine de l'entreprise
Les entreprises libérées, recette vers le bonheur au travail ?
Dans le domaine associatif
Dans le domaine médico-social
Outil individuel : le Mindfulness Based Stress Reduction
Outil collectif : l'investigation appréciative

Et face aux difficultés alors ?
C'est bien beau tout ça, mais moi, je commence à m'ennuyer dans mon travail !
C'est bien beau tout ça, mais moi, je suis au chômage !
C'est bien beau tout ça, mais moi, je vis un burnout

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  • Type de produit : Livre
  • Éditeur : GERESO ÉDITION
  • Auteur : Jean-François THIRIET
  • Collection : Développement personnel & efficacité professionnelle
  • ISBN13 : 978-2-35953-564-8
  • ISBN eBook : 978-2-35953-565-5
  • ISBN ePub : 978-2-35953-658-4
  • Date de parution : 08 mars 2018
  • Format ouvrage en CM : 15.5 x 21
  • Intérieur : Noir et blanc

A propos de l'auteur

Jean-François THIRIET est coach et facilitateur en intelligence collective. Son but ? Des organisations qui donnent envie d’avoir envie. Il intervient aussi dans le cadre du diplôme universitaire de psychologie positive à l’université de Grenoble.


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