Auto-coaching pour managers

Mieux se connaître pour mieux manager

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Encadrer une équipe, donner du sens à l’action, mener à bien un projet, faire vivre des valeurs, impulser de la créativité et de la motivation…

Autant de missions qui illustrent combien devenir manager ne s’improvise pas !

Alors, comment bien manager une équipe ? Quelles qualités et compétences mettre en avant ? Comment gérer son stress et adopter des stratégies antistress ?

Véritable guide d’auto-coaching, cet ouvrage vous permettra de développer votre confiance en vous et d’optimiser votre potentiel personnel et professionnel.

À l’appui de nombreux exercices, l’auteur vous invite à mieux vous connaître, à déterminer vos motivations et vos besoins pour vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs.

Que vous soyez attiré par la fonction managériale ou manager aguerri, cet ouvrage vous aidera à améliorer votre communication et à mieux gérer vos émotions pour piloter vos équipes et vos projets en toute sérénité.

LA CONNAISSANCE DE SOI : UN RENDEZ-VOUS AVEC MOI-MÊME POUR MIEUX COMPRENDRE AUTRUI
Qui suis-je ?
Mon objectif est-il pertinent ?
Que dois-je savoir sur moi ?
Ma personnalité
Mes compétences, mes qualités
Mes talents
Mes valeurs
L’estime de soi
J’opte pour une nouvelle attitude : l’assertivité
Mon intention
Ma mission de vie
Mon ikigai
La conscience de soi
Ai-je réellement envie d’être manager ?
Passer à l’action
LA RELATION À L’AUTRE
Qu’est-ce que manager une équipe ?
J’applique les 5 accords toltèques
Je donne des signes de reconnaissance
Je communique
La Communication non violente
LA GESTION DU STRESS
Comprendre les mécanismes du stress
Les stresseurs
Les stratégies antistress

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  • Type de produit : Livre
  • Éditeur : GERESO ÉDITION
  • Auteur : Christine BENOIT
  • Collection : Management
  • ISBN13 : 978-2-37890-641-2
  • ISBN eBook : 978-2-37890-761-7
  • ISBN ePub : 978-2-37890-762-4
  • Date de parution : 15 avril 2021
  • Format ouvrage en CM : 14.5 x 21
  • Intérieur : Noir et blanc

A propos de l'auteur

Christine BENOIT a été directrice d’établissements de santé pendant 20 ans. Spécialiste en communication, développement personnel et entrepreneuriat, elle intervient en université et en formation continue. Elle accompagne aussi les dirigeants et créateurs d’entreprise dans leur démarche professionnelle.


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