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Écologaï

50 idées pour faire entrer l’écologie dans votre quotidien pas à pas

Auteur :

Laetitia BLONDEL

Éditeur : GERESO ÉDITION
Nombre de pages : 293
Date de parution : 25 mai 2023

Livre papier

23,00 €

Version eBook
Format PDF (sans DRM)

15,99 €

Version ePub
Pour tablette et smartphone (sans DRM)

15,99 €

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Face aux urgences climatiques et environnementales, l’action semble le meilleur remède contre le fatalisme ou l’éco-anxiété.

Car, en plus de donner du sens à notre quotidien, vivre de manière écologique nous rend plus heureux.

L’écologie est une vraie philosophie de vie qui mène à plus de simplicité et de bien-être. Et cela ne se limite pas à fabriquer sa lessive ou son dentifrice…

Cet ouvrage s’adresse aux femmes et aux hommes qui souhaitent adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement.

Logement, alimentation, numérique, mobilité, argent…

Au fil des 50 idées qui vous sont proposées, vous pourrez évoluer pas à pas vers un quotidien durable qui vous correspond, pour prendre soin de vous et de la planète !

PARTIR DU BON PIED
L’écologie, c’est quoi ?
Ce que je ressens face aux défis écologiques
Pourquoi (pour quoi) je veux agir ?
La roue de ma vie écolo
Ma démarche écoresponsable
Ce qui bloque
Je change de point de vue
Et si un autre monde était possible ?
Je prends conscience de mon pouvoir

EXPLORER SON ÉCOLOGIE INTÉRIEURE
Booster mon écologie personnelle
Ce que j’aime… ou pas
Les valeurs qui me guident
De quoi ai-je besoin ?
Alléger sa charge morale
Quelles sont mes priorités ?
À quoi je passe mon temps ?
Alléger mon quotidien
Prendre soin de moi

IMPACTER POSITIVEMENT LE MONDE
Je suis reconnaissant pour…
Je m’exprime sereinement
Poser des actions justes
Le pouvoir de mon argent
S’informer autrement
S’inspirer pour inspirer et impacter
Se challenger en famille
Changer d’échelle

RENDRE SON LOGEMENT ÉCOLO
Mon logement est-il écolo ?
Réduire sa consommation d’eau
Réduire sa consommation d’électricité
Ce que je possède
Désencombrer son intérieur
Rien de neuf chez moi
Home sweet home
Limiter les pollutions intérieures

PRENDRE SOIN DE LA PLANÈTE
Manger mieux
Zéro déchet… ou presque
Cuisine antigaspi
Courses en vrac
Mes choix de consommacteur
Le numérique en question
J’adopte la mobilité douce
Le pouvoir de la nature

AGIR DURABLEMENT
Je synthétise
Pas à pas
Mon phare
Bien s’entourer
Garder sa motivation
Mon « mantra »
Lettre à « soi m’aime »
Célébrer le chemin parcouru

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Éditeur : GERESO ÉDITION
Auteur : Laetitia BLONDEL
Collection : Hors collection
ISBN13 : 979-10-397-0406-9
ISBN eBook : 979-10-397-0496-0
ISBN ePub : 979-10-397-0497-7
Date de parution : 25 mai 2023
Format ouvrage en CM : 13.5 x 19
Intérieur : Noir et blanc

A propos de l'auteur

Laetitia BLONDEL est accélératrice en transition écologique et facilitatrice en intelligence collective. Passionnée par le développement personnel, elle aborde l’écologie comme une vraie philosophie de vie et sous un angle global pour aider ses clients à réduire leur empreinte écologique.

Publication(s) de Laetitia BLONDEL :
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