Être l'acteur de sa retraite

Définir un projet, s'organiser, gérer le changement... pour décrocher le premier rôle de sa retraite

Auteurs :

Éditeur : GERESO ÉDITION
Nombre de pages : 165
Date de parution : 03 avril 2025

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La retraite, enfin… Après des années consacrées au travail, elle offre l’opportunité de se recentrer sur soi, de concrétiser des projets longtemps mis de côté et de profiter pleinement de chaque instant.

Mais quels sont vos envies, vos projets, vos aspirations pour cette nouvelle étape de vie ? Comment en faire une période épanouissante et riche de sens ? Comment savourer pleinement votre retraite tout en réalisant ce qui vous tient vraiment à coeur ?

Car si la retraite ouvre de belles perspectives, elle ne sera véritablement réussie que si elle correspond à vos besoins et à vos valeurs profondes.

Ce livre vous invite à clarifier vos attentes et à construire une retraite à votre image.

À travers des témoignages, des exercices pratiques et des pistes de réflexion, vous explorerez de nouvelles facettes de vous-même, découvrirez des solutions inspirantes et apprendrez à façonner la vie dont vous rêvez.

Alors, prenez votre avenir en main et offrez-vous la retraite que vous méritez !

Scène 1- Votre histoire
Des exemples inspirés de vos histoires
La retraite : mythe ou réalité ?
La retraite dans le monde
Définitions de la retraite
La symbolisation de votre identité de retraité
Prendre conscience de vos croyances

Scène 2 - Vos valeurs
Vos étapes de vie
Réflexions sur vos valeurs

Scène 3 - Votre scénario de retraite
Quel est votre projet de retraite ?
Votre projet est-il réaliste et réalisable ?
Les inconvénients et les avantages (gains secondaires)
Les solutions pour contrer les inconvénients et préserver les gains secondaires
Les étapes à franchir

Scène 4 - Votre mise en scène
Vivez chacun des rôles
Le scénariste
Le producteur
Le réalisateur
L’acteur
Le spectateur

Scène 5 - Votre rôle ultime !
Les niveaux de changements
Votre rôle ultime, le « making of »
Retour sur votre symbole du départ

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Éditeur : GERESO ÉDITION
Auteurs : Hélène MARTINEAU, Nathalie MASSON
Collection : Hors collection
ISBN13 : 979-10-397-1037-4
ISBN eBook : 979-10-397-1344-3
ISBN ePub : 979-10-397-1345-0
Date de parution : 03 avril 2025
Format ouvrage en CM : 13.5 x 19

A propos des auteurs

Hélène MARTINEAU est québécoise, coach professionnelle certifiée en PNL. Depuis 2017, elle travaille dans un Centre d’action bénévole comme travailleuse de milieu auprès des aînés en situation de vulnérabilité.

Publication(s) de Hélène MARTINEAU :
- Être l'acteur de sa retraite

Nathalie MASSON est québécoise, travailleuse sociale et coach professionnelle certifiée en PNL. Elle se spécialise en transition de carrière, dont la préparation à la retraite.

Publication(s) de Nathalie MASSON :
- Être l'acteur de sa retraite