Mieux se connaître pour rebondir en toutes circonstances
Faire d’une montagne un grain de sable
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Auteurs : Rose BALDUCCI, Jean-Luc PENOT
- Éditeur : GERESO ÉDITION
- Nombre de pages : 237
- Date de parution : 15 juin 2023
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Les obstacles et les imprévus que nous rencontrons au quotidien peuvent affecter notre motivation et notre enthousiasme.
Tiraillés entre le cœur et la raison, pris au piège par des conflits internes, nous tournons en rond, fonctionnons au ralenti et nous éloignons de ce qui est important.
Pourtant, les solutions pour dépasser ces blocages sont en nous !
Cet ouvrage propose de nombreux exercices pour mieux se connaître, identifier ses besoins et devenir l’acteur de son épanouissement.
Les auteurs nous invitent à changer notre regard sur les événements et à adopter une posture centrée sur les solutions pour retrouver la sérénité et rebondir en toutes circonstances.
Car la connaissance de soi est le secret pour transformer une montagne en grain de sable !
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AUGMENTER LA CONSCIENCE DE SOI
Les premiers pas : la découverte ou conquête de l’inconnu
Mon paysage intérieur : le moteur des réactions internes
Les ingrédients de ma différence, mon individualité
Être un explorateur : le plaisir du voyage intérieur
Découvrir, reconnaître et comprendre en conscience
Le soi en relation avec l’environnement
DÉVELOPPER SON INTELLIGENCE DE TRANSFORMATION
Reprendre les rênes de soi
Se mettre dans la bonne attitude
Se libérer de l’influence du soi sur le soi
La carte de son monde intérieur
Établir une carte de son monde intérieur
Le voyage sur le bateau du temps
Se libérer des tempêtes du passé
Être le sculpteur de son monde intérieur
Transformer une montagne en grain de sable
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- Éditeur : GERESO ÉDITION
- Auteurs : Rose BALDUCCI, Jean-Luc PENOT
- Collection : Hors collection
- ISBN13 : 979-10-397-0402-1
- ISBN eBook : 979-10-397-0504-2
- ISBN ePub : 979-10-397-0505-9
- Date de parution : 15 juin 2023
- Format ouvrage en CM : 14.5 x 21
- Intérieur : Noir et blanc
A propos des auteurs
Rose BALDUCCI est coach certifiée, consultante et formatrice en management et conduite du changement, formée aux neurosciences comportementales.
Publication(s) de Rose BALDUCCI :
- Estime de soi et management
- Mieux se connaître pour rebondir en toutes circonstances
Jean-Luc PENOT est universitaire et expert dans la formation professionnelle continue des adultes et l’ingénierie de formation.
Publication(s) de Jean-Luc PENOT :
- Estime de soi et management
- Mieux se connaître pour rebondir en toutes circonstances
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