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On a toujours fait comme ça !

Et si on changeait ?

Auteur :

Xavier VANDERHAEGEN

Éditeur : GERESO ÉDITION
Nombre de pages : 141
Date de parution : 08 juin 2023

Livre papier

20,00 €

Version eBook
Format PDF (sans DRM)

13,99 €

Version ePub
Pour tablette et smartphone (sans DRM)

13,99 €

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Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes gestes, pourquoi prenons-nous toujours le même itinéraire, pourquoi restons-nous enfermés dans notre propre routine ?

Parfois, sans même nous en rendre compte, en mode « pilote automatique ».

Et si l’on s’arrêtait deux minutes pour interroger nos habitudes ?

Peut-être découvrirait-on qu’il suffit d’un rien pour changer de regard sur les choses, et changer notre vie !

Face au subconscient et à la force des habitudes, l’auteur nous bouscule dans nos convictions. Il nous accompagne vers notre essentiel, vers le meilleur pour nous-même.

Alliant humour et réflexion, il aborde le pouvoir des optimistes mais aussi celui des mots, révélant ainsi le secret de la motivation, clé de tout changement !

POURQUOI EST-CE SI DIF FICILE DE CHANGER ?

VOUS ÊTES NÉ CHANCEUX
Ce qui compte vraiment ?
Qu’est-ce qui compte vraiment ?

LA FORCE DES HABITUDES
Ce que m’a transmis ma grand-mère
Refuser les changements ? C’est donc refuser les mouvements de la vie !
Comme un lundi !

« ET SI ON CHANGEAIT ? »
Et si ?
Alors si tu doutes, écoute ton cœur !
Qu’aimeriez-vous changer ?
Vous êtes libre !
Pourquoi ai-je des habitudes ?
Mais, revenons à mon rôti !
Les cinq sens

LA MÉTHODE DES INTENTIONS V.I.T.A.L.E.
Le pouvoir de l’intention
La méthode des intentions V.I.T.A.L.E. !
Visualisez vos objectifs !
Le pouvoir de la répétition
Le pouvoir du JE SUIS
Sortir de sa zone d’habitudes

AUCUNE MÉTHODE NE FONCTIONNE SANS PASSAGE À L’ACTION
Chacun son rythme
La métaphore du plot de chantier !
Commencez là où vous êtes et félicitez-vous de chaque petite action

« POUR VOUS DIRE LA VÉRITÉ »
La vérité se résume en un mot : PERSÉVÉRANCE

COMMENT RENFORCER VOTRE MOTIVATION ?
« Oui, mais je n’ai pas d’énergie »
Renforcer votre motivation passe par un travail énergétique

LE SUCCÈS ?
Tout dépend de votre définition du succès

LES ENNEMIS DU SUCCÈS
Voilà comment, en quelques minutes, Léo perd confiance en son projet

LES OUTILS DU SUCCÈS
Imaginez votre futur et vivez au présent
Faire confiance à son intuition

SOYEZ FIER DE VOUS !

LES POUVOIRS DES OPTIMISTES
Le pouvoir d’être en meilleure santé
Le pouvoir d’influencer les autres

TOUT CHANGE ET VOUS AUSSI
Y a-t-il un bon moment pour passer à l’action ?

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Éditeur : GERESO ÉDITION
Auteur : Xavier VANDERHAEGEN
Collection : Hors collection
ISBN13 : 979-10-397-0413-7
ISBN eBook : 979-10-397-0500-4
ISBN ePub : 979-10-397-0501-1
Date de parution : 08 juin 2023
Format ouvrage en CM : 14.5 x 21
Intérieur : Noir et blanc

A propos de l'auteur

Xavier VANDERHAEGEN est coach et formateur en entreprise. C’est un optimiste convaincu qui aide ses clients à retrouver confiance en eux. Cet ouvrage est issu d’un spectacle-conférence humoristique qui a déjà motivé des milliers de spectateurs au théâtre ou en entreprise.

Publication(s) de Xavier VANDERHAEGEN :
- On a toujours fait comme ça !