Un mental à toute épreuve

Méthode de préparation mentale : devenez inarrêtable !

Auteur :

Éditeur : GERESO ÉDITION
Nombre de pages : 221
Date de parution : 08 mai 2025

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Imaginez vos neurones s’élançant dans un carnaval éclatant, prêts à explorer les merveilles insoupçonnées de votre esprit.

Et si la clé de votre réussite se trouvait déjà en vous ?

Entre humour, réflexion et action, ce livre vous embarque dans une véritable transformation mentale.

À travers des anecdotes inspirantes et une méthode concrète « Développe ce que tu es », vous apprendrez à renforcer votre mental, à surmonter les obstacles et à libérer pleinement votre potentiel.

Loin des discours théoriques, l’auteur partage son propre parcours, ses doutes et ses victoires, pour vous offrir un guide authentique et efficace.

Que vous soyez sportif, entrepreneur ou simplement en quête d’accomplissement, vous découvrirez comment vous forger un mental de gagnant et maintenir une performance durable.

Préparez-vous à un voyage rempli de défis, d’enseignements puissants et d’actions concrètes.

Votre potentiel est immense, il est temps de l’exploiter !

Parcours personnel
Histoire familiale et enfance
La préparation mentale
Qu’est-ce que la préparation mentale ?
La préparation mentale, cette incomprise
L’importance d’un grand mental
Qui dit mental dit cerveau
Le préparateur mental
Méthode « Développe ce que tu es »
Les principes de base de la méthode
Les fondements du potentiel humain
Définition et importance du potentiel humain
La prise de conscience (Pc)
La responsabilité (R)
L’état d’esprit (Ee)
L’énergie (En)
La préparation mentale : plus qu’un concept
Une méthode taillée pour l’action, pas pour la décoration
La haute performance
Concept
Quels sont les traits des performeurs de haut niveau ?
Comment atteindre et surtout maintenir
un niveau de performance élevé ?
L’anticipation du cerveau, notre alliée
Le mental
La maîtrise de l’anticipation pour une vision transformatrice
L’engagement
La routine
La motivation ou « motif’action »
La peur
La culture du détail
Les réalisations

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Éditeur : GERESO ÉDITION
Auteur : Thierry FERRARI
Collection : Hors collection
ISBN13 : 979-10-397-1048-0
ISBN eBook : 979-10-397-1360-3
ISBN ePub : 979-10-397-1361-0
Date de parution : 08 mai 2025
Format ouvrage en CM : 13.5 x 19
Intérieur : Noir et blanc

A propos de l'auteur

Thierry FERRARI est artiste, conférencier, préparateur mental et passionné par le développement personnel, la motivation et l’engagement. Il partage son parcours et ses connaissances lors de conférences motivationnelles et inspirantes à travers le monde francophone.

Publication(s) de Thierry FERRARI :
- Un mental à toute épreuve