Authentique

POURQUOI ÊTRE AUTHENTIQUE ?
Des exceptions à la norme
Donner un sens à la vie
Se définir en dehors du dogme
L’authenticité qu’on nous enseigne
Inné ou acquis ?
Une quête infinie
Avez-vous coupé le contact avec vous-même ?
Éviter de se perdre (et de perdre les autres)
Vaincre les symptômes du manque d’authenticité
L’équilibre entre la superficialité et la profondeur
Cesser de se mentir
Un détour vers la spiritualité

DEVENIR PLUS AUTHENTIQUE
Faire le premier pas
L’équation de l’authenticité
La fuite de soi
L’influence de l’environnement
La délégation d’influence
Les tueurs d’authenticité
L’esprit du débutant
Éloge de la nuance
Vivre selon ses principes
La check-list de l’authenticité
Se prendre pour unique point de comparaison
Le rapport aux autres et aux situations
Trouver ce qui vous fait rayonner
La renaissance

FAIRE RAYONNER SON AUTHENTICITÉ
Être centré sur soi n’est pas synonyme d’égoïsme
Apporter au monde
Oser agir en toute authenticité
Être et rester congruent
Ma quête avec ce livre peut aussi devenir la vôtre
À lire et à relire, autant que nécessaire
Des ressources pour mieux se connaître

• Éditeur : GERESO ÉDITION
• Auteur : Quentin TURQUET
• Collection : Hors collection
• ISBN13 : 979-10-397-0612-4
• ISBN eBook : 979-10-397-1244-6
• ISBN ePub : 979-10-397-1245-3
• Date de parution : 04 juillet 2024
• Format ouvrage en CM : 14.5 x 21
• Intérieur : Noir et blanc

A propos de l'auteur

Quentin TURQUET est auteur et podcasteur.

"Authentique" Il aborde l’authenticité comme une solution pour aider chacun à donner davantage de sens à son existence.
"1 an pour bousculer son quotidien" Il cherche à optimiser ses habitudes pour vivre une vie en accord aves ses valeurs et sa mission de vie. Il a expérimenté de nombreuses habitudes avant de vous présenter celles qui ont un impact fort sur ses journées.
"Vie minimale, expérience maximale" Il a décidé de simplifier son quotidien pour se concentrer sur son essentiel. Au travers de ses expériences qui l’ont conduit vers le minimalisme, il a élaboré un programme pour aider tous ceux qui le désirent à reconquérir leur liberté en 7 jours.
"Chaque journée est un chapitre de ta vie" Par le biais de coachings professionnels, il a appris à mieux se connaître pour développer son potentiel. Il souhaite aujourd’hui partager ses connaissances et ses expériences pour aider ses lecteurs à vivre une vie plus authentique.
"La puissance des rêves lucides" Il a lui-même vécu plus d’une centaine de rêves lucides et a affiné ses techniques et ses objectifs pour faire de ses nuits le moyen d’améliorer ses jours. Il partage le résultat de ses expérimentations dans le livre "Les rêves lucides" pour donner à ses lecteurs le goût de s’aventurer dans leurs propres rêves.