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Chaque journée est un chapitre de ta vie

Trouve et réalise ta mission de vie

Auteur :

Quentin TURQUET

Éditeur : GERESO ÉDITION
Nombre de pages : 151
Date de parution : 09 mars 2023

Livre papier

20,00 €

Version eBook
Format PDF (sans DRM)

13,99 €

Version ePub
Pour tablette et smartphone (sans DRM)

13,99 €

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Et si je te disais que tu es en train d’écrire le livre de ta propre vie ? Un chapitre par jour depuis ta naissance…

Que voudrais-tu ressentir en le relisant ? Quel héros voudrais-tu être ? Quelle histoire voudrais-tu raconter ?

En moyenne, nous écrivons chacun 30 000 chapitres au cours de notre existence. Et il ne tient qu’à nous d’en choisir le contenu !

Cet ouvrage, inspiré de coachings en développement personnel, t’aidera à mieux te connaître, à te focaliser sur ce qui compte vraiment pour toi et à passer à l’action.

Il t’invite à découvrir quelles sont tes valeurs et à renouer avec ton identité pour te créer une routine optimale, atteindre tes objectifs et t’épanouir.

Il est temps pour toi de t’offrir une vie qui en vaille la peine et dans laquelle tu te sentiras heureux.

Il est temps d’écrire le livre de ta vie. Le meilleur qui soit !

LA PRÉPARATION MENTALE
Les règles du jeu (et de la vie)
Chaque vie est un livre

L’IDENTITÉ
Se connaître pour savoir où aller (et ne plus jamais se perdre)
À la découverte de sa mission de vie

LA ROUTINE
L’importance de la routine pour progresser
Les activités de régression, de maintien et de développement
Créer ta routine sur mesure
Ancrer sa routine pour ne pas lâcher
Challenge-toi pour te sortir du quotidien
Je crois en toi

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Éditeur : GERESO ÉDITION
Auteur : Quentin TURQUET
Collection : Hors collection
ISBN13 : 979-10-397-0384-0
ISBN eBook : 979-10-397-0448-9
ISBN ePub : 979-10-397-0449-6
Date de parution : 09 mars 2023
Format ouvrage en CM : 13.5 x 19
Intérieur : Noir et blanc

A propos de l'auteur

Quentin TURQUET est auteur et podcasteur.

"Authentique" Il aborde l’authenticité comme une solution pour aider chacun à donner davantage de sens à son existence.
"1 an pour bousculer son quotidien" Il cherche à optimiser ses habitudes pour vivre une vie en accord aves ses valeurs et sa mission de vie. Il a expérimenté de nombreuses habitudes avant de vous présenter celles qui ont un impact fort sur ses journées.
"Vie minimale, expérience maximale" Il a décidé de simplifier son quotidien pour se concentrer sur son essentiel. Au travers de ses expériences qui l’ont conduit vers le minimalisme, il a élaboré un programme pour aider tous ceux qui le désirent à reconquérir leur liberté en 7 jours.
"Chaque journée est un chapitre de ta vie" Par le biais de coachings professionnels, il a appris à mieux se connaître pour développer son potentiel. Il souhaite aujourd’hui partager ses connaissances et ses expériences pour aider ses lecteurs à vivre une vie plus authentique.
"La puissance des rêves lucides" Il a lui-même vécu plus d’une centaine de rêves lucides et a affiné ses techniques et ses objectifs pour faire de ses nuits le moyen d’améliorer ses jours. Il partage le résultat de ses expérimentations dans le livre "Les rêves lucides" pour donner à ses lecteurs le goût de s’aventurer dans leurs propres rêves.

Publication(s) de Quentin TURQUET :
- La puissance des rêves lucides
- Chaque journée est un chapitre de ta vie
- Vie minimale, expérience maximale
- Un an pour bousculer son quotidien
- Authentique